防风险

伊春市森林消防支队|“心理减压”三步法 让指战员“轻装上阵”

2025-05-29 15:04:18    来源:应急安全网    

本网伊春讯(通讯员 汪前)为全力做好队伍心理工作,准确掌握指战员心理健康状态,确保队伍高度安全稳定,5月24日,伊春市森林消防支队汤旺县大队以总队“525心理健康周”为契机,积极开展心理健康教育工作,持续筑牢指战员健康心理根基,帮助指战员增强自我调适及解压能力,确保队伍始终保持昂扬的斗志和旺盛的战斗力。

教育引导“学方法”

大队利用碎片时间,组织指战员利用图书阅览室开展心理健康资料阅读,学习心理健康的理论知识,并开设相关心理辅导课程,强化指战员心理调适能力,同时把“心理拓展训练”穿插到日常训练中,不断加强心理健康教育和心理素质的锻炼,积极帮助指战员学习“小技巧”与“小方法”,全力解决指战员心理上的“小困惑”与“小杂念”,激励指战员以更加饱满的精神状态和过硬的心理素质投入到各项工作当中。

沟通交流“敞心扉”

大队充分利用互联网、手机客户端、微信、微博等平台,不断探索完善心理健康工作新思路、新方法、新途径,向指战员推荐优秀心理健康小视频、微课堂,广泛营造正确、科学的心理健康理念,消除心理健康问题,营造积极向上、乐观务实的氛围。通过开展摸底调查、研讨座谈等形式,细致、全面、准确地倾听指战员的工作和思想动态,深入了解指战员疑惑和实际困难,特别是针对岗位调动、入党考学、受伤患病、家庭变故、晋级晋衔等现实问题,及时给予谈心帮助,通过开展启发式、聊天式、提醒式“面对面”开展交流,真正做到对症下药,早预防、早发现、早治疗。




文体活动“缓压力”

大队合理组织指战员开展文体活动,充分利用课余时间、工作间隙等小块时间,开展球类、趣味游戏、合唱、棋牌等文体活动,使指战员在互动游戏中敞开心扉,加强与队友间的配合,逐渐在游戏的过程中放松下来,消除了心理紧张情绪及工作压力,有效抵制各类消极因素的干扰,使娱乐活动与心理健康教育融为一体,激发了指战员的训练兴趣和热情,确保指战员以健康积极的心态,全身心的投入到执勤、训练、工作、生活中,为当前各项工作的顺利展开打下了坚实基础。

手拉手才能心连心,做好指战员心理健康工作不是一招一式,更不是单打独斗。下一步,该大队将持续深化“一条心、一家人、一股劲、一个调、一盘棋”的理念,努力形成上下同心的强大合力,扎实做好各项心理健康工作,确保队伍内部安全稳定,以昂扬向上的精神状态推动各项工作走前列、作示范,做好党和人民“守夜人”。

[编辑:肖文静]
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