课间远眺 守护未来 ---荆门市十里牌小学创新编排并普及“课间远眺”放松操

本网讯(通讯员 王光兴 黄琼 苏芳 马于雷 赵金国)预防学生近视，关系到青少年一代的健康成长。近日，湖北荆门市掇刀区十里牌小学将学校书法文化融入少先队元素，将近视防控和德育有机结合，创新编排并全员普及了“课间远眺”放松操。以实际行动创新改革，多维度开展近视防控工作，守护学生“睛”彩童年!

下课后，同学们快乐地走出教室，找到眺望点，放松一下双眼! 提升护眼意识，在自主寻找眺望点的过程中发现美，感受美，在视线搜寻的过程中初步放松眼部。同学们动作规范、整齐，感受自然，调整呼吸，静心凝神，放松心情，于头部、手臂和肩颈的舒展中放松身体，锻炼颈椎，保护视力的同时助力学生保护脊柱。

基于兰亭学校，该校结合古色古香的赞诗，以邂逅美好，遇见独特，憧憬远方，梦想未来为深层内涵，于远眺护眼的“无声处”，启迪净化学生心灵的“无声处”。护心护眼，护眼护心，是该校文化的又一层发掘。看红领巾，在视线远近的轮换中放松眼部肌肉，从远处的景物到胸前的鲜艳红领巾，处处融入少先队元素，点滴中培育共产主义事业的接班人，将德育文化和书法文化渗透到视野的轮换之中。

养成良好的用眼护眼习惯，是保护眼睛的前提。该校此次创新编排独具学校文化特色的“课间远眺”放松操，让全体学生在校园文化的浸润下发现美、眺望美、传递美，做到真正地放松眼部，在护心中护眼，力求护眼而护心。让同学们在幸福快乐中健康成长。