阿勒泰市森林消防大队全面掀起冬季体能训练热潮

北疆之北,寒冬凛冽,漫天飞雪轻舞飘扬,织就一幅幅银装素裹的画卷。呵气成冰的时节,人们紧裹棉衣,棉裤扎进棉袜,以最质朴的方式,向冬季致以最深的敬意。但有这样一群年轻人,他们却在冬天持续迸发激情,他们用火一般的热情点燃这个寒冷的冬天。

冬至时节,哈气成霜。阿勒泰市森林消防大队立足驻地气候实际,遵循“按纲施训、训战一致、以人为本、保证质量”原则,多措并举着力打牢指战员体能训练基础,在零下20度严寒天气下扎实开展基础体能训练,磨砺指战员意志,锤炼队伍在极寒条件下遂行应急救援任务能力,全面掀起冬季大练兵体能训练热潮。

科学谋划施实策。冬季是体能储备的黄金时期,也是练作风、拼意志的“好时节”。大队高度重视抓好体能训练工作,破除指战员“猫冬”思想,坚持“缺什么、补什么,什么弱、练什么”的原则,结合指战员身体素质差异和寒冷低温环境实际,按照“因人而异、循序渐进”练兵思路,科学制定计划,严密组织实施。大队在确保训练强度不减的情况下灵活采取动态训练与静态训练同开展、集体训练与单个训练相交叉、有氧训练与无氧训练相结合的方式合理搭配各类体能课目,切实提升体能训练效益。

淬火加钢夯基础。身为一支扎根在祖国新北边陲的的纪律队伍,大队以冬防冬训工作为契机,秉持“寒冬砺意志,春来展雄风”的信念,以“科学施训为纲,锤炼精兵强将”为宗旨,并由参加过支队年度体能教练员培训的骨干化身体能训练导师,量才授艺传“宝典”。全体指战员精神抖擞,克服低温、雪天等不利因素,相互比体力、比耐力,营造了浓厚的训练氛围,达到了预期的效果。

灵活组训保安全。大队严密开展训练伤防治安全教育,通过学习室集中授课、班级集体讨论、个人积极发言等方式,确保全体指战员充分认识到训练伤的危害,进一步提高自我防护意识。针对当前天气寒冷的实际情况,指战员通过扩胸运动、腿部拉伸等简单的运动让身体充分“预热”,再根据训练计划,分组进行训练。同时,大队干部骨干高度重视训练后的拉伸放松环节,充分缓解肌肉疲劳,促进身体恢复,确保训练更加科学合理。

功不练不实,剑不砺不锐。唯有勤练于日常,苦练于平时,方能在危急时刻挺身而出,勇往直前。下步,大队将从难从严抓好训练工作,利用好冬季体能训练“黄金期”加紧练兵备战,全面提升队伍综合能力素质,确保高标准完成各项应急救援任务。