甘肃健促会健康管理中心到中国石油西北销售兰州分公司开展健康教育活动

3月24日，为提高员工健康意识，普及健康知识，传播健康理念，甘肃健促会健康管理中心应邀来到中国石油西北销售兰州分公司，开展了一场内容丰富、实用性强的健康教育公益讲座。

活动现场，授课讲师围绕多个与员工生活工作息息相关的健康领域展开详细讲解。在慢性病防治方面，深入剖析常见慢性病的成因、症状及预防措施，结合生活实例为员工们科普如何通过合理饮食、适度运动以及良好作息习惯来预防慢性病，引导员工关注自身健康，做到早预防、早发现、早治疗。

急救技能环节无疑是本次活动的一大亮点。讲师详细介绍了心肺复苏和海姆立克法的操作要领，并利用模拟人一边演示动作一边强调关键要点，让员工们能更直观、清晰的学习。不少员工踊跃上台参与实践操作，在讲师的指导下亲身体验急救流程，切实掌握急救技能。

心理健康同样不容忽视。在心理健康压力管理部分，讲师从专业角度分析了现代职场人面临的各种压力来源，以及这些压力对身心健康可能产生的负面影响。同时，传授了一系列实用的心理调适方法和情绪管理技巧，帮助员工学会应对工作和生活中的压力，保持积极乐观的心态。

亲子关系和中医养生内容也受到员工们的广泛关注。关于亲子关系，讲师分享了如何与孩子进行有效沟通、建立良好亲子关系的方法，为员工在家庭教育方面提供了有益的指导。在中医养生板块，介绍了一些常见的中医养生理念和方法，如四季养生、穴位保健等，让员工们对传统中医养生文化有了更深的了解。

此次健康授课活动，是企业关爱员工身心健康的一个生动缩影。通过讲授一些具有参考价值的健康知识和行之有效的防范治疗方法，引导企业员工牢固树立健康理念，打造文明健康的身心环境，让员工们以更加饱满的精神状态和健康的体魄投入到工作和生活中。(曹冲)