林都火焰蓝丨抢抓训练黄金期夯实体能固根基

本网伊春讯(通讯员郭振迪)为进一步提高指战员体能素质，精准抓实基础体能，不断夯实队伍整体训练基础，有效完成各项任务，连日来，伊春市森林消防支队嘉荫县大队多措并举，持续抓好体能训练。

大队坚持“缺什么补什么、弱什么练什么”的原则，以提高指战员身体素质为重点，优化薄弱环节，科学制定阶段性训练计划，合理搭配力量、耐力、爆发力等核心课目，构建“分组训练+针对性强化”的训练体系，切实提高指战员参与体能训练的积极性和主动性，促使整体训练水平不断提高。

充分发挥干部骨干“头雁效应”，推行“干部带头参训、骨干担任教员”机制。通过典型经验分享、正向激励督促等举措，引导指战员主动突破身体极限、磨砺顽强战斗意志;依托现有场地器材资源，推动体能训练与小组竞赛深度融合，创新开展趣味体能小游戏、阶段性达标测试等多元形式，让指战员在互动协作中锤炼过硬素质，在竞技挑战中激发内在潜能，确保训练成效实现稳步提升。

大队始终秉持“科学训练、安全第一”原则，聚焦动态热身、静态拉伸、心肺激活及上下肢力量训练等核心内容，组织指战员开展系统性学习，在夯实训练基础的同时，持续强化全员安全意识，切实破解因训练方法不科学导致的伤病难题，及时扫清训练中的各类安全隐患。训练全过程严格刚性落实安全员制度，要求全体人员严守训练安全规定，以严密举措严防各类训练事故发生，确保安全工作环环相扣、落到实处。