为进一步加强全体指战员体能训练理论素养，提升体能训练的科学性和针对性，有效减少训练伤发生。近日，伊春市森林消防支队嘉荫县大队积极组织开展基础体能科学组训专题授课，持续推动队伍提质强能、锻造过硬本领。
大队党委高度重视体能训练工作，及时召开专题会议，科学谋划方案，合理设置时间，精心挑选理论基础扎实、专业能力突出的优秀教练员组织教学。并根据指战员年龄、饮食、体型等特点规律，查阅大量资料，充分结合班长骨干的组训需求以及历年比武竞赛的典型案例，认真审定授课教案，确保授课内容贴近实际，切实提高广大指战员对体能训练的理论功底。
授课现场，三中队副中队长王凯本着规范训练方法，提高训练效益和训练质量，增强身体素质，提升指战员体能的目的，从有氧耐力训练、体能训练、速度训练、混氧训练等多个方面展开，向大家分析了运动性损伤产生的原因及损伤的预防和治疗措施，以及如何科学地对力量、速度、耐力、协调性及恢复性进行训练。其内容有广度、语言有温度、分析有深度，科学性、指导性和可操作性都很强，既是一次体能训练的理论讲座，更是一次牵引队伍全面掀起基础体能练兵热潮的大动员。
授课结束后，大队趁热打铁，围绕如何进一步更有效提升自身体能素质，及时展开群众性大讨论，碰撞思想火花、共研实用招法。“体能训练前的热身运动最为基础和重要，平时我们往往简单拉伸一下就直接开始跑步，但是身体心肺并没有调动起来。以后冬天气温会更冷，有必要在室内提前激活身体核心。”三级消防士高海洋交流道。
练兵没有“暂停键”，训练没有“空档期”。通过专题辅导授课，极大丰富了指战员的理论知识，进一步提升了训练水平，强化了班长骨干组训能力，有效将科学体能训练教学理念、防范运动伤、训练计划制定以及科学组训施训融入日常训练中，为全面遂行各项救援任务奠定了坚实基础。(吴丰印)
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