聚焦目标练精兵 提质强能正当时

为进一步强化指战员体能素质，提升队伍训练水平，青海机动队伍以大练兵活动为契机，大力激发全体指战员参训的积极性和主动性。

为提高训练效率，队伍坚持以“训前有热身、训后有放松”的原则组织施训。在充分热身以后，严格按照大纲标准组织训练，坚持“按纲施训，科学组训”的原则，根据每名指战员身体素质的不同，采取分组训练的方式，本着“立足岗位，贴近实战，注重实效”的原则，将耐力、速度、力量、技巧进行巧妙融合，抛去单调枯燥的“土方子”，使体能训练既科学合理，又贴合实际，全面提升训练质量效益。

此外队伍还充分利用开饭前、点名前等小块时间广泛开展“五小练兵”活动，并在早操、下午体能和晚上夜训时间，积极探索新方法，采取强化训练与趣味训练、集体训练与单个训练相结合的方式，以日评比、周会操、月考核为抓手，围绕单杠、双杠、负重五公里、俯卧撑、仰卧举腿等课目进行会操评比，切实营造出“比学赶帮超”的浓厚氛围。同时，定期组织阶段性考核来验收训练成效，确保全员在当月全科目全考一遍，让每次考核都成为提升体能素质的“优质平台”。

任务不分季节，训练不分寒暑。下步，队伍将以提升实战打赢能力为训练目标，继续狠抓训练力度，巩固训练成果，补齐训练短板，大力营造“比学赶帮超”的浓厚训练氛围，持续掀起大练兵热潮。