本网讯（通讯员 田文亮）夏练三伏，迎“暑”而上。为进一步提升机动队伍综合应急救援能力，实现游泳技能全员覆盖、全员达标的目标，近日，宁夏机动队伍以大练兵活动为契机开展游泳技能训练。
精准施策，夯基础。机动队伍始终坚持“教一个会一个，会一个考一个”的原则。结合大练兵计划，制定科学的训练计划和训练课程，在充分转化前期游泳集训成果的基础上，挑选游泳素质过硬的骨干担任小教员，按照先理论、后实践的方法，采取理论讲解、岸上动作练习、水上辅助练习等方式教学，“手把手”地教参训队员怎么熟悉水性、憋气和换气、踩水等游泳技巧，对游泳基础较好的同志注重动作的再规范，并适度增加游泳距离，对少数游泳能力差的同志则从基础抓起，从熟悉水性、蹬腿、抱水及短距离游泳等分步进行，并组织“一对一帮扶”训练，确保训练效果，进一步提高参训人员的游泳水平和自救能力。
立足实际，强能力。“大家在训练时要留意，划手抬头换气时，腿需并拢不动，换完气手再往前伸……”中队长李海贤结合训练进程耐心细致地为大家讲解着蛙泳动作要领。“加油、加油……”一场以班为单位竞赛活动正在如火如荼的进行，竞赛中，每一位指战员都为了班荣誉全力以赴，展现出永不服输的拼搏精神。通过举行竞赛，进一步激发了指战员的训练热情，同时有效地掌握了受训对象的训练情况，为后续更优质地开展游泳训练提供了可靠依据。
筑牢防线，保安全。机动队伍始终紧盯安全底线，训练全程，第一时间明确安全员和救生员，下水前组织活动身体、适应水温，避免对心脏和肌肉造成应激损伤，禁止参训指战员在池边追逐打闹、嬉戏跳水，并重点关注基础薄弱指战员防止溺水、呛水，训练结束后，认真进行总结，现场组织参训指战员拉伸放松，避免训练伤发生。“作为一名基础比较薄弱的学员，这次针对性教学和一对一的帮扶训练，对我自身提升很大，通过最近几节课的努力学习，让我信心大增，下步我会继续认真学习，争取早日迎头赶上。”四级消防士隋泽江深有感触地说道。
岸上是猛虎，水下当蛟龙。下一步，机动队伍将继续抓好游泳训练，并定期组织200米蛙泳考核，实时掌握全体队员游泳训练情况，确保实现全员达标的训练目标，为下步圆满完成各项应急救援任务打下坚实基础。
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