凝聚向“心”力 构建“蓝朋友”心理健康“阳光地带”

为进一步做好指战员心理健康工作,帮助指战员提高心理调适能力,近日,阿勒泰市森林消防大队巧用政治教育“金钥匙”,开展心理健康教育活动,及时疏解人员心理压力,确保队员身心健康和队伍内部安全稳定。

教育帮扶 注入“心”动力

大队把心理健康教育与经常性思想政治工作相结合,坚持内外协作发力,由队长助理史春杰定期开展心理健康教育,心理拓展活动,正确处理人际关系教育等,引导指战员强化心理自我调适能力,掌握排解自身心理压力的科学方法,促进指战员保持健康的心理状态和饱满的工作热情。

谈心交心 把准“心”脉搏

大队严格落实谈心谈话制度,通过谈心谈话、党(团)员汇报思想、班务会发言、三互小组沟通交流等方式掌握当前队员思想状况,剖析队员常见的思想问题,及时了解情况。对思想负担过重、心理承受能力弱的队员进行单独疏导,深挖问题根源,化解思想疙瘩、消除心理隔阂,不断融洽和谐稳定的内部关系。同时,针对年底消防员晋退走留问题,指导员岳朋朋对自愿退出指战员逐一进行谈心谈话,把一人一事思想工作做实做细,切实把实际困难解决在营区之内。

文娱活动 释放“心”压力

大队通过组织开展各项文体活动帮助指战员减压放松、认识自己,促进身心健康全面发展。心理互动游戏,让每名消防员在轻松愉悦的氛围中,敞开心扉、抛开顾虑、重新认识自我,通过彼此互动和情绪减压,给大家带来了欢乐与活力,增强彼此之间的感情,从工作的压力中解放出来,调整节奏,更好地投入下一阶段工作。

    通过一系列举措,有效帮助指战员消除负面情绪,缓解心理压力,激发训练热情。下步,大队将常态化开展心理健康教育工作,帮助全体指战员打开“心扉”,放下“包袱”,驱散“阴霾”,以最佳的工作状态、最饱满的工作热情全身心地投入到各项工作中。