本网银川讯(通讯员 张飞飞)基础体能训练是指战员夯实能力基础、高效执行救援任务的重要保障，更是提升队伍战斗力的坚实基石。连日来，宁夏机动队伍紧密贴合任务实际，创新训练方法、优化组织模式，扎实高效推进基础体能训练。
精准施策定计划，靶心向内补短板
队伍组织全体指战员开展体能摸底测试，全面掌握其在五公里、器械等基础科目的精准成绩。严格遵循“一人一案、一人一策”要求，逐人制定详尽训练达标计划，逐一建立完善训练档案，针对基础体能相对薄弱的队员，采取“以强带弱、强弱互补”的方式实施精准帮带，显著提升训练质效。
创新形式激热情，争先创优好氛围
队伍高度注重劳逸结合与寓教于乐，在常规训练中巧妙融入趣味体能活动和激烈小组对抗赛，同时引入“Keep”等运动应用程序，为指战员量身打造个性化训练方案。干部骨干以身作则，率先参训并倾囊分享宝贵经验，不仅大幅提升指战员的力量、耐力和协调性，更深度激发其拼搏进取精神，有效实现从“要我练”到“我要练”的华丽蜕变。
安全防范意识牢，安全稳定促提升
队伍牢固树立“以人为本、安全第一”的理念，严格把控训练安全，将预防工作置于首位。训练前，组织参训人员充分热身;训练中，持续强化安全要点;训练后，及时进行科学拉伸放松，确保体能训练紧贴实战需求、科学安全高效。
通过一系列科学系统的强化训练，点燃了指战员投身体能训练的熊熊热情，掀起了一股奋勇争先的训练浪潮，进一步巩固了扎实基础体能功底。下一步，队伍将持续保持高昂训练斗志，弘扬攻坚克难、坚持不懈的精神，不断挑战体能极限，为高效完成各项急难险重任务积蓄磅礴动能。
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