林都火焰蓝丨强化体能训练，掀起练兵热潮

本网伊春讯(通讯员 李铭泽)为全面增强指战员基础体能素质，提升队伍整体训练水平。近日，伊春市森林消防支队友好区大队以冬季大练兵活动为契机，精心策划、多管齐下，在队伍中掀起了一场热烈的体能训练热潮。

大队坚持“立足岗位、贴近实战、注重实效”的原则，通过示范教学、分组训练帮助指战员突破瓶颈，避免误区，并采用训前热身、训后拉伸的科学方法，减少训练伤害。同时，利用营区训练器材，结合指战员兴趣，发挥班长骨干作用，通过新老对抗、经验分享等形式，激发潜能，提升热情，磨炼顽强意志。

同时，大队还定期开展“小比武、小竞赛、小评比”活动，对体能训练成果进行考核，以考核结果为重要依据，实现精准施训，真正做到每考核一次，队伍训练水平就提升一次，在弥补不足的过程中持续实现训练水平的进阶，营造出浓厚的“比、学、赶、帮、超”氛围，让指战员在学习中不断突破，在训练中稳步提升。

通过一系列有效举措，大队指战员的体能成绩已得到显著提升。下步，大队将持续优化训练内容，丰富体能训练形式，创新训练方法，进一步夯实体能素质基础，全力推动整体训练水平跃上新台阶，为更好地履行“秒级响应、全域机动”的职责使命筑牢坚实的体能根基。