荆门市沙洋县十里小学开展教师心理健康讲座

本网讯（通讯员 王光兴 刘思玥 杨金花 陈旭辉）为了进一步提高教师职业综合素养，提升教师心理健康水平，增强教师职业幸福感。5月7日下午，湖北荆门市沙洋县十里铺镇十里小学为教师开展了以“做一个快乐的老师”为主题的心理健康讲座。

刘思玥担任本次主讲人。讲座中，刘思玥老师通过一个个案例，从降低自我期望值、学会宽容、树立正确的学生观、学会放松心情等方面，引导教师们建立并保持乐观向上的心态，舒心从教、快乐生活。培养正确的自我认知能力、良好的情绪调控能力，树立心理健康理念，养成健康的生活方式。学会用健康阳光的心态面对每一个学生，做一名幸福教师，为教育教学工作注入“心”能量。

讲座后，教师们对自己心理状态有了更深的了解，认识到了快乐的重要性，掌握了调节心理状态的有效方法，有了更加充沛的精力和热情投入到以后的教学工作中，谱写沙洋教育新篇章。